Efeitos do exercício multicomponente na capacidade física e no desempenho funcional de idosos : uma revisão sistemática

Abstract

A mudança no perfil demográfico da população acarreta em impactos aos cuidados com a saúde, principalmente na manutenção da capacidade física e do desempenho funcional. O exercício físico se mostra um componente essencial na prevenção do declínio funcional e cognitivo decorrente do processo do envelhecimento, sendo o exercício multicomponente um método que engloba diferentes modalidades de treinamento em uma mesma sessão. Este estudo teve como objetivo revisar sistematicamente as evidências disponíveis sobre os efeitos do exercício físico na modalidade de exercício multicomponente sobre a capacidade física e o desempenho funcional na população idosa. Pesquisas bibliográficas do MEDLINE PubMed); Cochrane Central Register of Clinical Trials (CENTRAL); Web de Science, PEDro; Cinahl (EBSCO); Embase; Scielo foram realizados.