Sono e aprendizagem escolar

Abstract

Resumo : Este Projeto de Intervenção investiga as causas e as consequências das noites mal dormidas no desenvolvimento da aprendizagem e na qualidade de vida dos estudantes, bem como os principais distúrbios do sono que afetam a humanidade, e propõe ações para que os alunos tenham uma noite de sono com mais qualidade e consequentemente uma possível melhora no desenvolvimento acadêmico e na qualidade de vida. Além dos levantamentos bibliográficos em livros, periódicos, sites especializados etc., a pesquisa está embasada em entrevistas a partir de questionários com questões objetivas e subjetivas aplicados aos alunos de quatro turmas do oitavo ano do Ensino Fundamental II, Séries Finais, no Colégio Estadual Moradias Monteiro Lobato, localizado no Bairro Tatuquara em Curitiba – PR. Após a pesquisa, levantamento e tabulação dos dados, os resultados e as sugestões de atitudes consideradas adequadas para desfrutar uma boa noite de sono, foram divulgados primeiramente para os alunos envolvidos neste Projeto na forma de encontros interativos e posteriormente será disseminado para a comunidade escolar a partir de cartazes e folders, bem como em palestras nas reuniões com os responsáveis pelos alunos e demais interessados sobre o assunto. Se as recomendações aqui sugeridas forem observadas, poderá ocorrer uma melhora no rendimento acadêmico dos discentes, bem como contribuirá para que estes previnam de doenças que podem ser desenvolvidas se determinados cuidados não forem tomados com relação aos períodos de repouso.