Efeitos da liberação miofascial : uma revisão da literatura

Abstract

Resumo : O sistema miofascial (como tendões, ligamentos, fáscias, aponeuroses) está conectado do crânio até a planta dos pés e mantém a capacidade de movimento interno entre os vários tecidos corporais uns sobre os outros, permitindo assim que o corpo se mova em liberdade. O objetivo do presente estudo foi fazer um levantamento dos efeitos que a liberação miofascial vem apresentando nos estudos mais atuais. Trata-se de uma revisão de literatura sobre o tema "efeitos da liberação miofascial", realizada por meio de um levantamento bibliográfico, utilizando-se das bases de dados eletrônicas: Scientific Electronic Library Online (SCIELO), Literatura Latino-Americana e do Caribe em Ciências da Saúde (LILACS), National Library of Medicine(MEDLINE), (PubMed), Portal CAPES, Base de Dados e Evidência em Fisioterapia (PEDro). Foi possível concluir que a liberação miofascial vem mostrando ter uma gama de efeitos potencialmente valiosos para atletas e população em geral, como o aumento da flexibilidade, aumento da amplitude de movimento, melhora a mobilidade articular, diminuição da dor e melhora da função.