Hábitos e cuidados diários para promoção de uma vida saudável : um projeto de intervenção

Abstract

Resumo : O objetivo deste projeto de intervenção foi estimular hábitos saudáveis necessários para promoção e manutenção da saúde das crianças. Foi desenvolvido na Escola Municipal João da Costa Viana, situada no Bairro Três Lagoas, na cidade de Foz do Iguaçu, teve como foco os alunos do 1º ano "F" do período vespertino com idades entre 5 e 6 anos, os pais, demais alunos e, em sua ultima etapa toda a comunidade escolar com a apresentação dos trabalhos em Feira Cultural. Os resultados mostraram que é com atividades lúdicas as crianças aprendem, pois, estimulam sua criatividade e imaginação, as atividades foram desenvolvidas de forma lúdica e prazerosa, com contação de histórias, músicas e palestra, sobre os temas higiene, rotina, alimentação saudável, cuidados com os dentes, brincadeiras e atividades físicas, para que, os envolvidos se conscientizassem acerca da importância dos cuidados diários que o corpo necessita para se desenvolver de forma saudável, contribuindo sobremaneira para a melhoria da qualidade de vida. Ao longo do desenvolvimento do projeto pode-se perceber que, com pequenas e simples atitudes e com o apoio dos pais, é possível desde cedo estimular na criança uma rotina de cuidados que são fundamentais para o seu desenvolvimento, físico e escolar. Conclusão: Somente através de uma rotina permanente de hábitos alimentares saudáveis, prática de atividades físicas e cuidados com o corpo, que teremos uma geração futura mais saudável.