Navegação Educação Física (Curitiba) por autor "Sieczko, Alessandro"
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Análise dos efeitos do treinamento muscular na aptidão física de índivíduos adultos do sexo masculino
Sieczko, Alessandro (1994)Resumo: A prática regular de atividade física concorre para um aprimoramento da resistência tanto aeróbica como anaeróbica do indivíduo, melhorando, assim, seu sistema cardiorespiratório. 0 presente trabalho tem o propósito ...