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Efeito do método Múltiplas Séries e Método Tri-set sobre a força muscular e parâmetros antropométricos em mulheres treinadas
(2014)
Resumo : O objetivo do estudo foi comparar os efeitos do metodo multiplas series (MS) e do
metodo tri-set (TS), sobre o ganho de forca maxima (1 RM), submaxima e parametros
antropometricos durante 8 semanas em mulheres ...
Estresse oxidativo induzido pelo treinamento de força : uma revisão bibliográfica
(2013)
Resumo : OBJETIVO: A produção de espécies reativas de oxigênio é um processo
fisiologicamente normal. Contudo, quando sua proliferação é aumentada e o
organismo não consegue neutralizar estas espécies, se caracteriza um ...