Navegação Treinamento de força e hipertrofia por autor "Paszko, Pedro Miguel"
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Efeito da musculação no desenvolvimento da potência muscular : uma revisão de literatura
Paszko, Pedro Miguel (2020)Resumo : Sabe-se que a maior parte dos praticantes de musculação, realizam seus treinos com o objetivo principal de aumentar sua massa magra, reduzir seu percentual de gordura e melhorar a qualidade de vida, e uma vez que ...