Navegação Treinamento de força e hipertrofia por autor "Pailo, Márcia Aparecida"
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Efeitos do treinamento de força em adolescentes : uma revisão narrativa
Pailo, Márcia Aparecida (2017)Resumo : O treinamento de força para adolescentes por muito tempo foi considerado como inapropriado ou até mesmo proibido. Acreditava-se que essa atividade apresentava alto risco de lesões e interrompia prematuramente o ...