Navegação Dissertações por assunto "Treinamento com pesos"
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Comparação entre o treinamento resistido e o treinamento com jogos virtuais na melhora da mobilidade em idosos : uma revisão sistemática e metanálise
(2022)Resumo: O processo de envelhecimento promove declínios fisiológicos que comprometem a mobilidade, que se refere a capacidade do indivíduo em se mover no ambiente de forma independente e segura, uma habilidade fundamental ... -
Comparar o efeito agudo de três diferentes protocolos de treinamento de força sobre o gasto calórico
(2020)Resumo: OBJETIVO: O presente estudo teve o objetivo de comparar o gasto calórico (GC) e os efeitos agudos nos protocolos de treinamento de força (TF) bi-set, drop-set e tradicional. MÉTODOS: Quinze homens adultos treinados ... -
Efeito de diferentes modelos de progressão no treinamento de força sobre a força e hipertrofia muscular em homens treinados
(2023)Resumo: A progressão no treinamento de força (TF) envolve a manipulação das variáveis para providenciar estímulo suficiente para posteriores ajustes. Sabe-se que o volume de treinamento é uma variável crítica para a ... -
Efeito do treinamento com pesos nas respostas perceptuais e afetivas do exercício imposto e autosselecionado em homens sedentários
(2017)Resumo: OBJETIVO: Avaliar o efeito das respostas perceptuais e afetivas no exercício com pesos em intensidade autosselecionada e imposta em homens sedentários. MÉTODOS: Trinta homens sem experiência com treinamento com ... -
Efeito do treinamento com pesos realizado até a falha muscular concêntrica sobre as respostas afetivas em homens adultos
(2018)Resumo: Introdução: O treinamento com pesos realizado até a falha muscular com intensidades menores do que 60% de1RM tem sido alvo de discussões com relação a sua eficácia para ganhos de força e massa muscular, no entanto, ...