Navegação Dissertações por assunto "Pilates, Método"
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Efeito do treinamento do método Pilates solo e de aparelhos na aptidão funcional de mulheres idosas
(2020)Resumo: O declínio da aptidão funcional (AF) durante o processo do envelhecimento pode causar dependência para a realização das Atividades de Vida Diárias (AVD) e Atividades Instrumentais de Vida Diária (AIVD). Exercícios ...