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Efeitos do treinamento concorrente na força, hipertrofia, potência e resistência aeróbia : uma revisão sistemática
(2016)
Resumo : O objetivo deste estudo foi o de analisar os efeitos do treinamento concorrente na força, hipertrofia, potência e resistência aeróbia. A metodologia utilizada foi revisão sistemática. As bases de dados pesquisadas ...
Treinamento de força e maturação biológica na criança e adolescente : uma revisão da literatura
(2016)
Resumo : Ainda é comum vermos alguns profissionais e leigos afirmando que o treinamento de força pode atrapalhar no processo da maturação biológica da criança e adolescente. Contudo, o empirismo foi ficando de lado e muitos ...