Efeito da combinação sequencial ciclismo-corrida na fadiga neuromuscular dos membros inferiores

Abstract

Resumo: O desempenho esportivo em provas de resistência aeróbia pode ser influenciado por fatores ambientais, psicológicos e fisiológicos. Entre essas, a fisiologia por trás do desenvolvimento e recuperação da fadiga neuromuscular em diferentes musculaturas ao combinar modalidades, como ciclismo e corrida, não é completamente elucidada. Portanto, este estudo teve como objetivo comparar a fadiga neuromuscular (com as causas divididas entre fadiga central e periférica) do quadríceps (QUAD) e flexores plantares (FLEX) durante a combinação de ciclismo e corrida, com distância similar ao triatlo Olímpico. Para este estudo participaram triatletas do sexo masculino, com idade entre 20 e 45 anos. O desenho experimental foi divido em duas etapas: (1) duas visitas para determinar a potência crítica (PC) e a velocidade crítica (VC); (2) uma visita para combinação de 40 km de ciclismo seguidos de 10 km de corrida. O protocolo de fadiga neuromuscular foi realizado nas três visitas, nas quais as duas primeiras foram para familiarização com o protocolo e a terceira foi usada para a análise do presente trabalho. Durante a combinação sequencial de ciclismo e corrida foram realizados os testes de fadiga neuromuscular realizados antes (PRÉ), na transição entre ciclismo e corrida (TRAN), e após a corrida (APÓS). Foi medida a ativação muscular através da eletromiografia de superfície (EMG) no vasto lateral (VL) e sóleo (SOL), bem como a percepção de esforço (geral e local), no quadríceps e nos flexores plantares, durante o ciclismo e a corrida. Durante a combinação ciclismo-corrida, a intensidade de ambos os exercícios foi abaixo da PC/VC. O ciclismo causou um aumento da fadiga neuromuscular no QUAD (21%) e nos FLEX (22%) no instante TRAN, havendo manutenção desses valores no instante APÓS. Após o ciclismo, houve um aumento da fadiga periférica em relação ao estado PRÉ somente no QUAD (40%). Após a corrida, houve uma recuperação da fadiga periférica em relação à TRAN no QUAD (-23%); porém, a medida nos FLEX permaneceu sem aumento significativo. Houve um aumento da fadiga central apenas no QUAD no instante APÓS em relação ao instante PRÉ (13%). As medidas de EMG revelaram uma contribuição maior do VL em relação ao SOL durante o ciclismo (60 vs. 18%); porém, durante a corrida, a contribuição do SOL aumentou em relação ao ciclismo (51%), e se igualou aos valores do VL (62%), que permaneceram semelhantes ao encontrado no ciclismo. De forma similar, a percepção de esforço local durante o ciclismo demonstrou maiores valores para o QUAD comparado com os FLEX (5,86 vs. 4,39), enquanto que na corrida foram reportados valores semelhantes entre ambos os músculos. Os resultados indicam que a dinâmica de desenvolvimento e recuperação da fadiga neuromuscular no QUAD é independente dos FLEX na combinação sequencial ciclismo-corrida. Isso se deve ao fato de a fadiga neuromuscular ter ocorrido de maneira similar entre os músculos, mesmo com um aumento na contribuição do SOL durante a corrida em relação ao ciclismo, demonstrado pelo aumento da atividade eletromiográfica e percepção de esforço local

Abstract: Sports performance in aerobic endurance events can be influenced by environmental, psychological, and physiological factors. Among these, the physiology behind the development and recovery of neuromuscular fatigue in different muscle groups when combining modalities such as cycling and running is not fully understood. Therefore, this study aimed to compare neuromuscular fatigue (with causes divided into central and peripheral fatigue) of the quadriceps (QUAD) and plantar flexor (FLEX) muscles during a combination of cycling and running over a distance similar to an Olympic triathlon. Male triathletes aged between 20 and 45 years participated in this study. The experimental design was divided into two stages: (1) two visits to determine critical power (CP) and critical speed (CS); (2) one visit for the combination of 40 km of cycling followed by 10 km of running. The neuromuscular fatigue protocol was conducted in all three visits, where the first two were for familiarization with the protocol, and the third was used for analysis in the present study. During the sequential combination of cycling and running, neuromuscular fatigue tests were performed before (PRÉ), during the transition between cycling and running (TRAN), and after running (APÓS). Muscle activation was measured through surface electromyography (EMG) in the vastus lateralis (VL) and soleus (SOL) muscles, as well as the perception of effort (general and local) in the quadriceps and calf muscles during cycling and running. During the cycling-running combination, the intensity of both exercises was below CP/CS. Cycling caused an increase in neuromuscular fatigue in the QUAD (21%) and CALF (22%) at the TRAN moment, with these values being maintained at the APÓS moment. After cycling, there was an increase in peripheral fatigue compared to the PRÉ state only in the QUAD (40%). After running, there was a decrease in peripheral fatigue compared to TRAN in the QUAD (-23%), but the measurement in the FLEX remained without a significant increase. There was an increase in central fatigue only in the QUAD at APÓS compared to PRÉ (13%). EMG measurements revealed a greater contribution of the VL compared to the SOL during cycling (60% vs. 18%), but during running, the contribution of the SOL increased compared to cycling (51%) and equaled the VL values (62%), which remained similar to those found during cycling. Similarly, local effort perception during cycling showed higher values for the QUAD compared to the FLEX (5.86 vs. 4.39), while in running, similar values were reported between both muscles. The results indicate that the dynamics of the development and recovery of neuromuscular fatigue in the QUAD are independent of the FLEX in the sequential cycling-running combination. This is due to neuromuscular fatigue occurring similarly between the muscles, even with an increase in the SOL's contribution during running compared to cycling, demonstrated by the increase in electromyographic activity and local effort perception