dc.contributor.advisor | Camargo, Edina Maria de, 1979- | pt_BR |
dc.contributor.author | Pina, Lucas Zanon | pt_BR |
dc.contributor.other | Universidade Federal do Paraná. Setor de Ciências Biológicas. Curso de Especialização em Fisiologia do Exercício | pt_BR |
dc.date.accessioned | 2022-10-13T14:37:05Z | |
dc.date.available | 2022-10-13T14:37:05Z | |
dc.date.issued | 2022 | pt_BR |
dc.identifier.uri | https://hdl.handle.net/1884/79484 | |
dc.description | Orientador: Edina Camargo | pt_BR |
dc.description | Trabalho de Conclusão de Curso (Especialização) - Universidade Federal do Paraná, Setor de Ciências Biológicas, Curso de Especialização em Fisiologia do Exercício. | pt_BR |
dc.description.abstract | Resumo: A prática da hidroginástica pode ser uma forma de melhorar a qualidade de vida de pessoas com medo de quedas, e potencializar a estabilidade postural. Inicialmente, o caráter deste estudo é uma revisão de literatura crítica sobre os artigos encontrados no PubMed. O período de busca foi do início à 2022. Foram encontrados 1932 artigos, publicações dos tipos de estudos; livros e documentos; ensaios clínicos; metanálise; teste controlado e aleatório; análise e revisão sistemática. Foram retirados 1904 por critérios de exclusão: palavras-chave que não estavam no título/ ou nos resumos dos achados, periódicos que não eram completos e/ ou gratuitos. Foram selecionados apenas 28 artigos para leitura completa. Posteriormente, a seleção dos que seriam lidos em sua forma completa, restando apenas 08 estudos específicos. Os autores concluíram que os programas de hidroginástica colaboram para a melhoria e a manutenção da autonomia funcional de idosas, influenciando suas vidas de forma positiva, contribuindo para maior independência e assegurando a elas melhor qualidade de vida. Os resultados sobre a força muscular, flexibilidade e equilíbrio melhoraram no grupo ativo (p<0,001), foi comparado ao grupo controle, logo o programa de exercícios aquáticos, originalmente desenvolvido para promover força e flexibilidade muscular, também melhorou o equilíbrio funcional. Conclui os autores que a hidroginástica pode ser indicada como uma forma de melhorar a capacidade funcional e independência de idosos. A hidroginástica foi capaz de contribuir para o aumento da força, da flexibilidade e da melhora na autonomia funcional das idosas, tornando-os mais ativas, independentes e sociáveis, melhorando sua qualidade de
vida. | pt_BR |
dc.format.extent | 1 recurso online : PDF. | pt_BR |
dc.format.mimetype | application/pdf | pt_BR |
dc.language | Português | pt_BR |
dc.subject | Hidroginástica - Idosos | pt_BR |
dc.subject | Força - Exercicios fisicos - Treinamento físico | pt_BR |
dc.subject | Mulheres idosas | pt_BR |
dc.title | Efeitos do treinamento de força na água em mulheres idosas praticantes de hidroginástica no contexto : revisão bibliográfica | pt_BR |
dc.type | Monografia Especialização Digital | pt_BR |