Crossfire : um novo método de treinamento para o corpo de bombeiros do estado do Pará

Abstract

Resumo: O militar está exposto a um alto risco à saúde, devido suas funções. Motivo este, que faz com que os militares necessitem de boa aptidão para estarem preparados à suas atividades. Entretanto, mesmo estes sendo um grupo especial, eles apresentam transtornos neuropsíquicos e osteomusculares, principalmente, as polícias e bombeiros militares por estarem mais expostos. Para solucionar estes problemas, as instituições detêm manuais de treinamento físico que objetivam a promoção da saúde e aptidão. Sendo assim, o presente estudo, através da análise bibliográfica de documentos norteadores à atividade física militar, verificou a necessidade de atualização destes manuais de treinamento, utilizados pelo Corpo de Bombeiros Militar do Pará - CBMPA, além da carência de exercícios funcionais para bombeiros no manual do Exército Brasileiro. Neste sentido, sugere-se um novo método de treinamento ao CBMPA, com o intuito de aumentar a performance dos militares com exercícios funcionais e a prática regular de exercício físico. O levantamento de dados desta pesquisa foi realizado em plataformas digitais, revistas científicas, livros e normas legais. Após perceber as deficiências encontradas nos documentos analisados mediante revisão da literatura, concluímos que o Cross Training (CT) é um método de treinamento que tende a preencher as lacunas encontradas nos manuais militares (a falta de atividades específicas). Uma vez que, o CT traz benefícios da "time-efficiency" e desenvolvem a aptidão com menores riscos de lesão. Logo, foi proposto um método de treinamento para o CBMPA adaptando exercícios previstos no manual do exército aos conceitos do CT para a atividade bombeiro militar.