Periodização do treinamento esportivo : uma visão sobre a ginástica artística

Abstract

Resumo : A ginástica artística é uma modalidade que aos poucos vêm ganhando destaque no cenário brasileiro, principalmente após a conquista inédita da medalha de ouro olímpica. Para que outros praticantes tenham sucesso na modalidade é necessário que seja desenvolvido um treinamento adequado com os mesmo, com a finalidade de se atingir os objetivos propostos e assegurar o melhor desenvolvimento e integridade do praticante. O presente estudo tem por finalidade abordar os temas Ginástica Artística, treinamento esportivo, periodização, possibilitando uma visão sobre a periodização aplicada a ginástica artística, que se mostra um tema muito escasso e com pouca literatura a cerca. Ao final é possível perceber as dificuldades de se entender esses temas, uma vez que dizem respeito ao treinamento total da vida esportiva de um atleta, e são conhecimentos necessários para que se possa desenvolver o esporte de alto rendimento no Brasil.