Navegação Teses por assunto "Ritmos circadianos"
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Efeito mediador da personalidade sobre as consequências do Jetlag social
(2020)Resumo: Muitas das atividades da sociedade moderna estão distribuídas ao longo das 24 horas do dia. Com isso, as pessoas ficam sujeitas a alterações no ritmo do sono e no horário e amplitude de exposição à luz, levando a ... -
Fatores associados à desistência de participação em programas de exercício físico : o papel do cronotipo e da qualidade de sono
(2022)Resumo: Preferências para dormir, acordar, realizar atividades físicas e cognitivas mais tardiamente têm sido associadas a piores resultados de saúde, quando comparadas a preferências mais matutinas. A atividade física é ...