Gerenciamento do stress no trabalho

Abstract

Resumo : O stress encontra-se cada vez mais presente no cotidiano das empresas e na vida pessoal dos trabalhadores. Distúrbios como depressão e ansiedade atingem quase 15% da população brasileira e os afastamentos do trabalho por doenças mentais têm crescido a cada ano. O presente estudo, de caráter quantitativo, possui como objetivo compreender qual a percepção dos trabalhadores de uma empresa multinacional localizada na cidade de Curitiba referente às práticas de gerenciamento de stress utilizadas pela organização. Como resultados, obteve-se que os funcionários concordam que a empresa possui práticas de redução do stress, mas que elas são consideradas medidas paliativas. Além disso, verificou-se que, mesmo com as várias medidas anti stress adotadas, mais da metade dos respondentes se encontram na fase dois do stress, de resistência. Deve-se tratar as causas do stress, e não suas consequências ou sintomas somente, dessa forma cabe às empresas tomarem medidas para reduzir o stress e o impacto dele no trabalho, sempre prezando pela qualidade de vida e equilíbrio dos trabalhadores.