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dc.contributor.advisorFarah, Leonardopt_BR
dc.contributor.authorRocha, Luiz Felipept_BR
dc.contributor.otherUniversidade Federal do Paraná.Setor de Ciências Biológicas. Curso de Especialização em Fisiologia do Exercíciopt_BR
dc.date.accessioned2022-01-06T18:57:34Z
dc.date.available2022-01-06T18:57:34Z
dc.date.issued2021pt_BR
dc.identifier.urihttps://hdl.handle.net/1884/73068
dc.descriptionOrientador : Leonardo Farahpt_BR
dc.descriptionTrabalho de Conclusão de Curso (Especialização) - Universidade Federal do Paraná, Setor de Ciências Biológicas, Curso de Especialização em Fisiologia do Exercício.pt_BR
dc.descriptionInclui referênciaspt_BR
dc.description.abstractResumo: O envelhecimento da população é um acontecimento que está sendo vivenciado pela maioria dos países e está associado ao aumento da expectativa de vida, a queda das taxas de fecundidade e a outros fatores. O envelhecimento provoca alterações no corpo humano, diminui a capacidade funcional das pessoas e isso é um problema que precisa ser evitado. Esse estudo foi realizado com o objetivo de sintetizar conhecimentos já produzidos a respeito do treinamento de força para os idosos. A metodologia utilizada foi a revisão integrativa. Contribuíram para o embasamento teórico desse trabalho autores renomados na área da fisiologia do exercício, tais como: Powers & Howley (2014), Matsudo (2001), Fleck et al (2003), Bispo (2018), Pereira et al (2020), dentre outros. Ao realizar a análise dos artigos selecionados constatou-se que o treinamento de força promove benefícios com relação a aptidão física e a qualidade de vida das pessoas idosas.pt_BR
dc.format.extent1 arquivo ( 18 p.) : PDF.pt_BR
dc.format.mimetypeapplication/pdfpt_BR
dc.languagePortuguêspt_BR
dc.subjectEnvelhecimentopt_BR
dc.subjectTreinamento de forçapt_BR
dc.titleTreinamento de força para idosos : uma revisão narrativa da literaturapt_BR
dc.typeMonografia Especialização Digitalpt_BR


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