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dc.contributor.advisorBozza, Rodrigopt_BR
dc.contributor.authorMiranda Junior, Athaide Rodrigues de, 1980-pt_BR
dc.contributor.otherUniversidade Federal do Paraná.Setor de Ciências Biológicas. Curso de Especialização em Fisiologia do Exercíciopt_BR
dc.date.accessioned2021-12-28T14:11:14Z
dc.date.available2021-12-28T14:11:14Z
dc.date.issued2021pt_BR
dc.identifier.urihttps://hdl.handle.net/1884/72976
dc.descriptionOrientador : Rodrigo Bozzapt_BR
dc.descriptionTrabalho de Conclusão de Curso (Especialização) - Universidade Federal do Paraná, Setor de Ciências Biológicas, Curso de Especialização em Fisiologia do Exercício.pt_BR
dc.descriptionInclui referênciaspt_BR
dc.description.abstractResumo: A população mundial vem aumentando, e no Brasil não é diferente. Diante desse fato, junto com o aumento da população idosa, surgem novos desafios e demandas que dizem respeito à qualidade de vida. Nesse sentido, é importante discutir intervenções saudáveis que venham contribuir para a saúde de idoso. Com isso, o estudo trata-se de uma revisão sistemática de literatura, com o objetivo de investigar a importância do treinamento resistido na qualidade de vida do idoso. Para isso foi realizada uma busca nas bases de dados Scielo, PubMed e Bireme, com artigos publicados no período entre 2014 e 2019, em português e inglês, utilizando palavras chaves tais como Treinamento Resistido, Qualidade de Vida e Idoso. De acordo com os resultados encontrados, foi possível concluir que os exercícios resistidos são benéficos para a população idosa, podendo proporcionar ganho de força, redução da gordura corporal, melhora na agilidade, equilíbrio, dentre outros fatores benéficos, podendo retardar os efeitos do envelhecimento e prevenir o aparecimento precoce de doenças crônicas degenerativas.pt_BR
dc.format.extent1 arquivo ( 17 p.) : PDF.pt_BR
dc.format.mimetypeapplication/pdfpt_BR
dc.languagePortuguêspt_BR
dc.subjectIdosospt_BR
dc.subjectQualidade de vidapt_BR
dc.subjectTreinamentopt_BR
dc.titleA importância do treinamento resistido na qualidade de vida do idoso : um estudo de revisão sistemáticapt_BR
dc.typeMonografia Especialização Digitalpt_BR


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