Treino de força e função cognitiva em idosos : uma revisão de literatura
Resumo
Resumo : O efeito do treinamento de força na cognição em idosos tem sido objeto de estudo com o objetivo de avaliar a melhora cognitiva. O objetivo desta revisão foi verificar os efeitos do treinamento de força na função cognitiva de idosos. Buscas foram realizadas nas seguintes bases de dados: Pubmed, Scielo, Lilacs e Cochrane. Foram utilizados descritores para o treinamento de força e os desfechos em cognição e função cognitiva. Após a aplicação dos critérios de avaliação, 7 estudos foram selecionados para inclusão no presente estudo. Os dados atuais demonstram que o treino de força pode melhorar a função cognitiva em idosos saudáveis, frágeis ou com doença cognitiva pré-estabelecida. Desta forma, o treino de força, quando praticado por mais de 12 semanas, apresenta melhoria na função cognitiva.