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dc.contributor.advisorFeustel, Cesar Ricardopt_BR
dc.contributor.authorSilva, David Wesley Rocha dapt_BR
dc.contributor.otherUniversidade Federal do Paraná. Setor de Ciências Biológicas. Curso de Especialização em Treinamento de Força e Hipertrofiapt_BR
dc.date.accessioned2019-09-09T12:44:26Z
dc.date.available2019-09-09T12:44:26Z
dc.date.issued2019pt_BR
dc.identifier.urihttps://hdl.handle.net/1884/62731
dc.descriptionOrientador: Cesar Ricardo Feustelpt_BR
dc.descriptionMonografia (especialização) - Universidade Federal do Paraná, Setor de Ciências Biológicas, Curso de Especialização em Treinamento de Força e Hipertrofia.pt_BR
dc.descriptionInclui referênciaspt_BR
dc.description.abstractResumo: Os exercícios resistidos há décadas têm sido uma modalidade procurada para manter um corpo bonito e saudável. Todavia, em conjunto com a procura da melhora da imagem estética e do rendimento físico é percebido um aumento no uso de recursos ergogênicos, com destaque aos suplementos alimentares. Assim a presente pesquisa teve como objetivo investigar o uso de suplementação em praticantes de exercícios físicos que frequentam academias na cidade de Curitiba/PR. Para tanto, aplicou-se um questionário em 193 praticantes de exercícios resistidos com idade média de 29±6,9 anos de ambos os sexos. Para apresentação dos dados foi utilizado a estatística descritiva com distribuição de frequência absoluta e relativa. Todas as análises estatísticas foram realizadas com software SPSS, versão 18 softwares Excel, com o suplemento estatístico Action, versão Junho/2015. Se tratando da suplementação 50,65% da amostra utilizam de 3 a 4 tipos de suplementos. Em relação a indicação para uso de SA o maior índice foi dos profissionais de educação física 34,23% para homens e para as mulheres 42,86%. O principal motivo apontado pela amostra para o consumo de suplementação foi à reposição energética de nutrientes, evitando fraqueza entre os homens 28% e 26,47% entre as mulheres. A incidência do uso de suplementos vem crescendo conforme o passar dos anos, tal fato mostra que a população está procurando por outros recursos para ganho de massa muscular sem se preocupar com a alimentação adequada que já atende a sua demanda energética, elevando a orientação de um profissional adequado em relação a sua dieta.pt_BR
dc.format.extent23 f : il. graf. tab. color.pt_BR
dc.format.mimetypeapplication/pdfpt_BR
dc.languagePortuguêspt_BR
dc.subjectMusculaçãopt_BR
dc.subjectSuplementação Nutricionalpt_BR
dc.subjectAtividade físicapt_BR
dc.titleUtilização de suplementos alimentares por praticantes de treinamento de forçapt_BR
dc.typeMonografia Especialização Digitalpt_BR


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