Buscar
Itens para a visualização no momento 1-3 of 3
Treinamento de força em idosos : revisão da literatura
(2017)
Resumo : Este estudo tem como objetivo reunir artigos relacionados ao treinamento de força em idosos, quais os tipos de treinos de forças já realizados, as visões e beneficios desse treinamento para esse grupo.Trata-se ...
Treinamento resistido : número de séries e fatores intervenientes no ganho de força muscular
(2017)
Resumo : O número de séries no treino de força é um tema que tem gerado muita discussão, e por isso há estudos fazendo comparações entre uma e três séries no ganho de força muscular. Nesta revisão de literatura foi ...
Efeito da suplementação aguda com cafeína em homens praticantes de crossfit® durante séries de repetições máximas nos exercícios agachamento livre e supino reto
(2017)
Resumo : A cafeína é uma das substâncias psicoativas mais consumidas no mundo, e têm sido
amplamente estudada no meio espotivo. Os efeitos da suplementação com cafeína
sobre o exerício de curta duração e alta intensidade ...