Navegação Treinamento de força e hipertrofia por autor "Wonzoski, Felipe"
Itens para a visualização no momento 1-1 of 1
-
A influência do estresse na privação do sono nos marcadores hipertróficos
Wonzoski, Felipe (2020)Resumo : A musculação mostra-se entre as melhores práticas para o processo de hipertrofia muscular, entre todos os grupos populacionais. Porém para alcançar melhores resultados, alguns cuidados devem ser tomados, dentre ...