Efeitos do treinamento psiconeurofisiológico nos indicadores de estresse em atletas de voleibol

Abstract

Resumo: No contexto esportivo, o atleta está constantemente exposto à pressão excessiva gerando situações estressoras que podem prejudicar seu desempenho. Neste estudo, objetivou-se verificar possíveis efeitos do treinamento psiconeurofisiológico, combinando técnicas de neurofeedback (hemoencefalografia) e biofeedback (cardiovascular) nos indicadores de estresse em 22 atletas de voleibol feminino, entre 15 e 17 anos (GE =11, GC=11), nas situações de treino e competição. Foram avaliados, pré e pós-intervenção, o estresse psicológico (sintomas de estresse pré-competitivo, pela LSSPCI; estados de estresse e recuperação, pelo RESTQ-76 Sport) e o estresse fisiológico (concentrações de cortisol salivar). Atletas de ambos os grupos (experimental e controle) apresentaram níveis moderados de sintomas de estresse pré-competitivo, não havendo diferenças significativas, nas condições intragrupo e intergrupos. Os estados de estresse e recuperação, para GE e GC, na situação de treino, antes e após a intervenção, foram moderados. Considerando as 19 escalas do RESTQ-76 Sport, na situação de treino, o GE obteve maior escore de Recuperação Social (p=0,00) e, na situação de competição, maior escore para Estar em Forma (p=0,05) e Autorregulação (0,04). Em comparação ao GC, o GE apresentou menor Estresse Geral (0,04) e maior Autorregulação (0,04) na situação de treino, e menores índices de Estresse Geral (0,04), Conflitos/Pressão (0,03) e Fadiga (0,03), na situação de competição. Quando as Escalas do REST-76 Sport foram agrupadas, constatou-se que, na condição intergrupos, o GE demonstrou menores índices de Estresse Geral, Estresse Específico e Estresse Global do que o GC, na situação de treino. Na situação de competição, o GE teve menores índices de Estresse Específico e Estresse Global e maiores índices nas Áreas de Recuperação e Recuperação Global, quando comparado ao GC. Os resultados do estresse fisiológico demonstraram que, na situação de competição, não houve diferenças significativas das concentrações de cortisol salivar pós-intervenção, nas condições intragrupo e intergrupos. O cortisol basal foi mais elevado para o GC no pré-teste, tanto na situação de treino quanto na situação de competição. Para o GE, as concentrações de cortisol salivar foram mais elevadas depois da intervenção somente na situação de treino. Com base nos resultados encontrados no presente estudo, a intervenção psiconeurofisiológica, combinando as técnicas de neuro e biofeedback, pareceu ser mais efetiva sobre a percepção dos estados de estresse e recuperação das atletas do que sobre os sintomas de estresse pré-competitivo e suas respostas fisiológicas (concentrações de cortisol salivar), tanto na situação de treino, como na situação de competição. Palavras chave: estresse psiconeurofisiológico, atletas de voleibol, neurofeedback hemoencefalografia, biofeedback cardiovascular.

Abstract: In the sporting context, the athlete is constantly exposed to excessive pressure generating stress situations which could affect their performance. This study aimed to investigate the effects of psychoneurophysiological training, combining neurofeedback techniques (hemoencephalography) and biofeedback (cardiovascular) in stress indicators of 22 female volleyball athletes aged 15 and 17 years (GE = 11, GC = 11) , in training and competition situations. Were evaluated pre- and post-intervention, psychological stress (symptoms of pre-competitive stress by LSSPCI, stress and recovery states, the RESTQ-76 Sport) and physiological stress (salivary cortisol concentrations). Athletes of both groups (experimental and control) showed moderate levels of symptoms of pre-competitive stress, no significant differences in intragroup and intergroup conditions. The states of stress and recovery, for GE and GC, the training situation before and after the intervention were moderate. Considering the 19 scales RESTQ-76 Sport, in the training situation, GE obtained the highest score of Social Recovery (0.00) and in competition situation, the higher score was Be in Shape (p = 0.05) and Self-Regulation (0.04). Compared to the GC, GE showed lower stress General (0.04) and greater self-regulation (0.04) in training situation and lower levels of General Stress (0.04), Conflicts / pressure (0.03) and fatigue (0.03), in the competition situation. When the scales REST-76 Sport were grouped, it was found that in the intergroup condition, GE showed lower levels of General Stress, Specific Stress and Global Stress than the GC, in training situation. In the competition situation, GE had lower levels of Specific Stress and Global Stress, and higher rates in Recovery and Global Recovery Areas, when compared to the CG. The results of physiological stress, demonstrated that, in competitive situation, there were no significant differences in salivary cortisol concentrations after intervention, in the intragroup and intergroup conditions. The basal cortisol was higher for the CG in the pretest, both in the training and competitive situation. For GE, the salivary cortisol concentrations were higher after the intervention only in the training situation. Based on the results of this study, psychoneurophysiological intervention, combining neuro and biofeedback techniques, appeared to be more effective on the perception of stress states and recovery of athletes than on the symptoms of pre-competitive stress and its physiological responses (salivary cortisol concentrations), both in the training and competition situation. Keywords: psychoneurophysiological stress, volleyball players, neurofeedback hemoencephalography, cardiovascular biofeedback.