Índices fisiológicos associados ao desempenho de 10.000 metros em corredores recreacionais de diferentes níveis competitivos

Abstract

Resumo: Introdução: O treinamento de corrida de longa distância gera adaptações aos corredores, e os índices fisiológicos são especialmente importantes para monitorar e prescrever o treinamento. Objetivo: Investigar a influência dos índices fisiológicos associados ao desempenho de 10.000 metros em corredores recreacionais de diferentes níveis competitivos. Métodos: A amostra foi composta por 22 corredores com desempenho de 10.000 metros (v10.000m) entre 18,1 e 13,4 km/h, selecionados de modo intencional não probabilístico e foram divididos em dois grupos de acordo com o desempenho de 10.000 metros, os onze melhores tempos no teste de pista (v10.000m) compuseram o grupo 1 (18,1 e 15,3 km/h) 16,2 ± 1,0 km/h e grupo 2 foi formado pelos corredores com desempenho entre o décimo segundo e vigésimo segundo tempo no teste de pista (15,3 e 13,4 km/h) 14,6 ± 0,7 km/h. O grupo 1 com idade de 24,8 ± 5,9 anos, VO2max 60,7 ± 6,9 ml/kg/min, vVO2max 20,5 ± 1,1 km/h, vLAn 17,0 ± 1,1 km/h, EC 14 km/h 49,6 ± 3,5 ml/kg/min e Tlim 181,7 ± 41,4 segundos, já o grupo 2 apresentou idade de 29,1 ± 9,5 anos, VO2max 57,9 ± 4,4 ml/kg/min, vVO2max 18,8 ± 1,3 km/h, vLAn 15,4 ± 0,9 km/h, EC 14 km/h 50,2 ± 3,0 ml/kg/min e Tlim 136,5 ± 20,5 segundos. Os participantes foram submetidos a quatro dias de teste: 1) teste de pista de 10.000 metros (v10.000m); 2) teste incremental máximo (determinação do VO2max, vVO2max e LAn) e antropometria; 3) teste submáximo (determinação da EC e cinética do consumo de oxigênio); 4) teste supra máximo (determinação do Tlim). Resultados: O grupo 1 teve maior vVO2max, vLAn, LAn (%VO2max) e Tlim entre os grupos (p < 0,05). Porém, o VO2max não foi diferente entre os grupos. Houve correlação significativa entre o desempenho de 10.000 metros (v10.000m) e o vVO2max r = 0.84, vLAn r = 0.71, VO2max r = 0.69 e CL 16 km/h r = -0.52 para o grupo 1 (p < 0,05). Entretanto, para o grupo 2 apenas o vLAn r = 0.66 esteve relacionado ao desempenho (p < 0,05). A vLAn explicou 51,1% da variação no desempenho de 10.000 metros no grupo 1 e 57,9% no grupo 2, a vLAn em conjunto com a vVO2max explicou 76,5% e 79,5% do desempenho no grupo 1 e 2, respectivamente (p < 0,05). Conclusão: Apesar de observada as diferenças entre os grupos nos índices fisiológicos, a capacidade aeróbia (LAn) é o principal índice fisiológico associado ao desempenho de 10.000 metros, a (vVO2max) também influenciou o desempenho independente do nível competitivo. Palavras chave: Índices fisiológicos; Desempenho de corrida; Longa distância.

Abstract: Introduction: Endurance training generates adjustments to long distance runners, and physiological determinants are especially important to monitor and prescribe training. Objective: The aim of study was investigate the influence of physiological determinants associated with 10.000 meters performance recreational runners of different competitive levels. Methods: The sample consisted of 22 endurance runners with 10.000 meters performance (v10.000m) between 18,1 and 13,4 km/h, selection of the sample was non-probabilistic intentional and were divided into two groups according to the 10.000 meters performance, the faster top eleven times on the test track (v10.000m) composed group 1 (18,1 and 15,3 km/h 16,2 ± 1,0 km/h, group 2 was formed by runners between performance the twelfth and twenty-second time on the track (15,3 and 13,4 km/h) 14,6 ± 0,7 km/h test. Group 1 aged 24,8 ± 5,9 years, VO2max 60,7 ± 6,9 ml/kg/min, vVO2max 20,5 ± 1,1 km / h, vLAn 17,0 ± 1,1 km/h , EC 14 km/h 49,6 ± 3.5 ml/kg/min and Tlim 181,7 ± 41,4 seconds, the group 2 had age 29,1 ± 9,5 years, VO2max 57,9 ± 4,4 ml/kg/min , vVO2max 18,8 ± 1,3 km/h , vLAn 15,4 ± 0,9 km/h , EC 14 km/h 50,2 ± 3,0 ml/kg/min and Tlim 136,5 ± 20,5 seconds. Participants underwent four days of testing: 1) track test 10,000 m (v10.000m), 2) maximal incremental test (determination of VO2max, vVO2max and vLAn) and anthropometry; 3) submaximal test (determination of EC and oxygen kinetics); 4) supramaximal test (determination of Tlim). Results: Group 1 had higher vVO2max, vLAv, LAn (%VO2max) and Tlim between groups (p <0.05). However, VO2max was not different between groups. There was a significant correlation between 10.000 meters performances (v10.000m) and vVO2max r = 0.84, vLAN r = 0.71, VO2max r = 0.69 and CL 16 km/h r = -0.52 for group 1 (p <0.05). However, for group 2 only the vLAN r = 0.66 was related to performance (p <0.05). The vLAN explained 51.1% of the variance in 10.000 meters performance in the group 1 and 57.9% in group 2, the vLAN together with vVO2max explained 76.5% and 79.5% performance in group 1 and 2 , respectively (p <0.05). Conclusion: Despite the differences observed between groups in physiological parameters, aerobic capacity (vLAn) is the major physiological index linked to the 10.000 meters performance, but aerobic power (vVO2max) also influenced the independent performance of competitive level. Keywords: Physiolgical determinants; Running Performance; Endurance.