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Efeito do treinamento com pesos realizado até a falha muscular concêntrica sobre as respostas afetivas em homens adultos
(2018)
Resumo: Introdução: O treinamento com pesos realizado até a falha muscular com intensidades menores do que 60% de1RM tem sido alvo de discussões com relação a sua eficácia para ganhos de força e massa muscular, no entanto, ...