Influência da música na percepção de esforço, nas concentrações de cortisol e no VO2 Máx. em teste de esforço máximo em atletas de elite de maratona

Abstract

Resumo: Todos os seres apresentam certa ritmicidade e musicalidade. Mesmo com diferentes tipos de personalidade a música se faz universal em seus diferentes estilos. Vários processos bioquímicos envolvidos na transmissão de um simples acorde para uma sensação, uma emoção. Vários atletas escutam música enquanto treinam, mas qual será a influência dos diferentes estilos de música na percepção de esforço e nos níveis de estresse? Esse trabalho vem a contribuir para o esclarecimento dessas dúvidas. Para tanto, utilizou-se um teste de esforço máximo para mensuração indireta do VO2 máx., a escala de Borg para determinação da percepção de esforço, coleta de cortisol salivar para mensuração de estresse. Foram utilizadas músicas do estilo rock, erudita, preferida por cada atleta e como controle a ausência de música em cada um dos testes de esforço. Os dados foram analisados através do teste não-paramétrico de Friedman, para relação causa e efeito entre as variáveis, diferentes tipos de música com a percepção de esforço, cortisol e VO2 máx., além de uma correlação de Spearman e teste dos postos por sinais de Wilcoxon, a um nível preditivo de p<0,05. Houve diferença significativa entre a música e o VO2 máx. e entre a música e a percepção de esforço, porém não foi significativa a música e o cortisol. Acredita-se assim que os aumentos do cortisol salivar foram devido ao aumento do esforço físico (estágio do protocolo de Bruce) e não pela utilização da música. Sugere-se a realização de novas pesquisas com diferentes populações, e até mesmo uma pesquisa durante treinos e competições para se verificar em campo qual o funcionamento da música e cortisol.

Abstract:All beings have certain rhythmicity and musicality. Even with different personality types of the music is universal in its various styles. Several biochemical processes involved in transmission of a single chord for a feeling and an emotion. Several athletes listen to music while training, but what is the influence of different styles of music in the intensity and preferred levels of stress? This study will contribute to the clarification of doubts to the area. In order to collect the dada will be assessed an indirect maximum effort test of VO2 max., The Borg scale to determine the preferred intensity, collection of salivary cortisol to measure stress. As interventions, different styles of music will be used: rock, erudite, preferred music, and absence of music situation which will be used as control. The data were analyzed using the nonparametric test of Friedman, for cause and effect relationship between variables, different types of music with perception stress, cortisol, and VO2 max, and a Spearman correlation and testing stations for signs of Wilcoxon, at a predictive level of p <0.05. There were significant differences between music and VO2 max and into the music and the perceived exertion. But the music was not significant with cortisol. It is believed therefore that the increases in salivary cortisol were due to increased physical stress (Bruce protocol stage) and not by the use of music. It is suggested to conduct further studies with different populations and even a search during training and competition to determine which field in the functioning of music and cortisol.